喝完中药可以吃煮熟的苹果吗？

导读：苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。但苹果煮熟来吃，却有独特的功效。 　　苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。但苹果煮熟来吃，却有独特的功效。 　　苹果煮熟吃到底有什么好处呢？ 　　好处一：治腹泻 　　在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。 　　果胶能在肠内吸附水分，使

导读：平安夜吃苹果保“平安”？ 　　今天平安夜，你们都吃苹果了吗? 　　苹果是我们最经常吃的水果之一，它不仅口感香脆、酸甜可口，还富含纤维素、抗氧化物、维生素和矿物质等。 　　在很久之前，小编就听说平安夜一定要吃苹果，那么下一年才会平平安安的。 　　虽说平安夜是外国的节日，但，其实平安夜吃苹果和送苹果这个习俗是中国人开创的，只有中国人才这么做。 　　苹果的“苹”与平安的&

导读：“趴地人体天桥”动作，可谓传动瑜珈“桥式”的变形，由于可扎实的运用到全身的肌肉，因此可谓懒人相当适用的减肥操。而透过苹果的辅助，更有利保持脊椎于动作过程中不弯斜，让动作更到位。 1颗苹果动全身！   居家做瑜珈“趴地人体天桥”轻松锻炼   对于忙碌的现代人来说，在时间、空间难搭配下，想要天天准时至健身房报到，真是难上加难。而在运动训练断断续续、无

2018-06-07

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