我的膝盖肿了，有什么办法可以消肿了吗？

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动，在超强的反作用力下弹回来，对关节和骨骼的损伤相当大。建议在橡胶运动场地做运动。 不知道大家有没有发现，网络上常常拿膝盖说事：“给你跪了！”“膝盖中了一箭！”“献上我的膝盖！”……你们这样用膝盖，有考虑过膝盖的感受吗

导读：大家都知道,得了肾病身体容易出现水肿，那么对于饮食上诸多禁忌的肾病综合征患者来说，什么是消肿的食疗良方呢？答案就是冬瓜！ 　　大家都知道,得了肾病身体容易出现水肿，那么对于饮食上诸多禁忌的肾病综合征患者来说，什么是消肿的食疗良方呢？答案就是冬瓜！ 　　肾综患者出现水肿的情况就是由于肾脏功能异常导致体内水、钠潴留，因此想消肿必先利尿。冬瓜富含纤维素、多种维生素和微量元素，糖分和钠含量却比较低，食用

2018-07-30

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