老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办?
导读:一般来说,膝关节成形术后需住院5到7天,术后两三天便可以下地走动、上厕所,经过两三个月的康复训练后,便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题,完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 1.什
最伤膝盖的运动居然是…延长膝盖寿命40年,就用这一招!
导读:关节软骨大概有1到2毫米,作用就是缓冲压力,保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动,在超强的反作用力下弹回来,对关节和骨骼的损伤相当大。建议在橡胶运动场地做运动。 不知道大家有没有发现,网络上常常拿膝盖说事:“给你跪了!”“膝盖中了一箭!”“献上我的膝盖!”……你们这样用膝盖,有考虑过膝盖的感受吗
尿蛋白患者出现水肿怎么办?这四种食物帮你“消肿”
导读:水肿是大部分肾病患者在发病初期会出现的症状,每位患者情况不同,水肿发生的位置也不同:有的是下肢水肿,有的是眼睑水肿,严重的甚至全身水肿。 水肿是大部分肾病患者在发病初期会出现的症状,每位患者情况不同,水肿发生的位置也不同:有的是下肢水肿,有的是眼睑水肿,严重的甚至全身水肿。 什么原因造成水肿? 一是肾小球滤过下降,而肾小管重吸收功能良好,全身毛细血管通透性增加,组织间隙内水分滞留,