高尿酸不痛不痒,为什么要管它?
导读:虽然短时间的尿酸高并不会给你的生活带来什么问题,但你要明白这个指标背后,代表的可能是你的生活方式出现了问题,以及以后要面临的问题可能不只是尿酸高这一个情况。 前两天和几个外科医生吃饭,其中一位外科医生说起自己有高尿酸的问题,但全桌吃饭的人中,论他吃剩的肉骨头堆得最高。 于是莎莎我发挥了一贯的科普精神,说“尿酸高,刚那个卤鸡爪还是少吃两个吧,饮食还是要适当控制的!”
老人低血糖吃什么好?
导读:很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白不足的贫血症,这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物都是人体主要的“造血原料”。 老人低血糖吃什么好?低血糖在各个年龄段的人之中都是会有发生的,而且低血糖症的发病率比较高。而老年人中低血糖症的发病率就更加高了。那么,老人低血糖吃什么好? 老人低血糖吃什么好 &nbs
老人吃什么蔬菜可以补钙
导读:老人吃什么蔬菜可以补钙。一小碗油菜就可补充人每日所需钙的25%。油菜能同时为人体提供大量钾、钙和镁,这些物质与单纯地提供钙相比,更有利于骨骼的发育和钙的吸收。 在老年人补钙食物类型中,蔬菜也是老年人比较希望能采用的,那么老人吃什么蔬菜可以补钙呢,芥菜的含钙效果能与牛奶相媲美,菠菜昜有利于老年人对钙的吸收等,今天我们一起来看下这些补钙蔬菜怎么吃。 1.芥菜 《中国