便秘，有时有便意却上厕所还拉不上来。

导读：便秘是怎样一种体验？——每一次都是用生命在上厕所啊！ 　　我国70%以上的人，肠道年龄比实际年龄老10岁。 　　与肠道健康息息相关的一个症状，就是便秘。 　　便秘是如何发生的？ 　　从吃进食物到形成粪便排出体外，中间要经过一系列的生理活动，如果任何一个环节出错，都可能造成便秘。 　　例如：摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 　　便秘，对身体危害到底有多

导读：根据不完全统计，便秘的患病率随着年龄的提高而有所增加，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，对于便秘怎么办这个问题，不少患者都会一筹莫展。 　　根据不完全统计，便秘的患病率随着年龄的提高而有所增加，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，对于便秘怎么办这个问题，不少患者都会一筹莫展。 　　便秘 　　那么便秘怎么办呢？下面小编就给大家介绍几个日常缓解便秘症状的方法。 　　蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑

导读：吃太少也可导致便秘？ 便秘出现这5种情况，要尽早看医生！ 　　有些人，每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火，却还是便秘了。 　　TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是，开始各种方法养胃以及排肠毒...... 　　然而，大健想说的是：可能你只是吃得太少!   　　吃太少、节食为什么会引发便秘? 　　无论是肠道的蠕动，还是肠道的正常代谢和修复，都需要足够量的食物摄入。如果长期

2018-07-29

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