白带略有增多了，患宫颈柱状上皮异位糜烂。晚上睡觉都不安心，睡不着。

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：造成失眠的原因很多，种种因素均可影响心神而导致失眠，所以平时可以多吃一些养心安神之食材改善失眠症状，如龙眼、红枣、莲子等都是不错的食材。另也可多吃绿色食物养肝，像西兰花、菠菜等都是不错选择。 夏日炎炎正好眠，但却有许多上班族因情绪压力、疲劳，饱受失眠困扰。中医指出，失眠问题在于“心”，传统中医认为，“心肾不交”易失眠；情绪、压力容易造成肝郁体质，建议

导读：关于白带的众多问题，一直困扰这许多女性，白带也就像女性健康的晴雨表，而白带异常却是日常生活中女性最常遇到的妇科症状。 　　白带是女性私处的健康信号之一，很多女性也因此产生不少困惑：白带突然变多会有问题吗？白带发黄是因为感染了吗？ 　　关于白带的众多问题，一直困扰这许多女性，白带也就像女性健康的晴雨表，而白带异常却是日常生活中女性最常遇到的妇科症状。 　　那今天，我们就来聊聊这磨人的小妖精&

2018-08-16

2018-08-16

2018-08-16

2018-08-16