吃一餐刮三天油,还能降三高!没有什么比它更适合冬天吃!
导读:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。 冬笋 提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。 冬笋与春笋、夏笋不同,它&l
胃湿热吃什么?10个食疗方治肠胃湿热
导读:砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。 1.清炒苦瓜 将新鲜的苦瓜准备好,然后切丝放入开水之中焯一遍,这样能够有效的去除苦瓜的苦味。沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒,大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品,就可以了。 2.金针冬瓜汤 将干燥的金针菜切断,然后放入
10个理由告诉你,男人秋冬季为什么要多吃山药!
导读:补虚,亦能补实。补肾水之不足,而滋五脏..... 男人吃“药”,女人化“妆”。 生理结构及其所承担的社会角色上的差异,决定着男性常常要比女性付出更多的精力(体力和脑力)。与女人“逐美”的天性不同,保持身体健康和精力充沛,是一个男人一生都不能放弃的“事业”。除了适量的锻炼,合理的“进