我喉咙不舒服，这几天天气有点潮湿，人不舒服。

导读：“轻食”指的是简单制作、份量少、容易吃饱、清淡、均衡、天然、健康、无负担、无加工的饮食，用营养学的描述可以说是低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维的食物，原则上是可以让人吃出轻盈体态的饮食。  天气渐热，又到了吃轻食助减重的季节，营养师提醒，“轻食”两个字外表看似健康，可以助人维持轻盈体态，但骨子里却可能包藏祸心！民众采取轻食减重法之前，务必先破解常见的3个

导读：天天点外卖，但也别忽视了健康  　　外卖现在极大地方便了人们的生活，工作太忙为了节省时间？下雨天不想出门？周末只想宅在家？这些都可以用外卖来解决，外卖也自然成为了人们的首选~反正外卖也是一样的饭菜和肉，一样的美味，有什么不可以呢？   　　但关于外卖，你可能不知道这些事情：   　　1、高盐   　　有的外卖吃起来味道很好，但是里面添加的调味料也

导读：塑料袋是我们的生活必需品，早餐的包子油条太热了，拿个塑料袋装着！在餐厅点的菜没吃完，拿个塑料袋打包回家！去菜市场买个菜，拎回来一大堆塑料袋！ 　　塑料袋是我们的生活必需品，早餐的包子油条太热了，拿个塑料袋装着！在餐厅点的菜没吃完，拿个塑料袋打包回家！去菜市场买个菜，拎回来一大堆塑料袋！ 　　不合格塑料袋含5种毒素 　　据《信息时报》报道，记者将从菜市场、蛋糕房、包子铺、单位食堂、路边摊点，以及

2018-07-10

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