怎么赶走抑郁的感觉
导读:不想看电视、电影、报纸、杂志等日常生活中一贯感兴趣的内容,抑郁的人会觉得这些内容都变得没啥意思。 怎么赶走抑郁的感觉,做什么都没有激情。 抑郁症和感冒、肺炎一样,是身体不舒服了,会有以下6个“不思”的表现: 1.不思动 原本勤快利索的人在抑郁的状态下会变得不想做事、不想上学、不想上班、不想外出活动。 2.不思看 不想看电视、电影、报纸、
心情不好?这样排解不良情绪,不易抑郁
导读:情绪抑郁就像感冒一样普遍,这没有什么大不了的,但也不能置之不理。 “生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”人们把当下的生活视为苟且,因为活着实在有太多烦心的事情了,压力大、节奏快的工作节奏,让从业者们身心疲惫,情绪抑郁成为了显著而严重的问题。 每个人都有情绪不佳的时候,这些不良情绪只是一时的心理状态,但不是疾病,适度的情绪起伏是正
中医也能治疗抑郁症,用这款“枣馒头”
导读:甘草小麦大枣这三个药,看似普通得近乎食物,但它们有个共性,都是入脾经的甘味药,在中医对抑郁的治疗中,甘味药的使用频率最多。 从药物组成上看,这个方子几乎和生活中的“枣馒头”类似,不外乎大枣小麦等食物。但是来自南开大学的研究却显示,“甘麦大枣汤”与经典抗抑郁药“马普替林”,存在行为数据的相似,由此推测它们通过共同的神经信