我痛经，红糖水可以一天喝两次吗

导读：红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。 　　大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适用，对女性

导读：痛经只会喝红糖水？其实还有这些方法  　　大部分女性都会有痛经的困扰，每次月经那几天痛的死去活来，但却对它无能为力，站着疼、坐着疼、躺着也疼，真的是疼的想哭。 　　痛经指经期出现下腹部疼痛、坠胀的症状，伴有腰酸或其他不适，痛的严重的还会影响生活质量。很多人痛经都不知道为什么会痛，咱们就先来了解一下痛经的原因。   　　痛经分为两类：   　　继发性痛经和原发

导读：痛经的原因很多，最常见的是找不到原因的原发性痛经，其次是妇科疾病，例如：子宫内膜异位、子宫肌瘤、肌腺症，或是子宫结构异常所引起的痛经。  女生每月“大姨妈”来，会感觉有痛经的困扰，甚至严重者会伴随痛、恶心呕吐，传统以为喝“红糖水”能够改善痛经，但是，中医提醒，虽然喝红糖水、黑糖水等这些未经精炼的蔗糖，确实对经痛、小腹痛有帮助，但是，如果体质

2018-06-10

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