脚踝崴了，然后又一直快速走路，现在一切正常，但是我心里不安，

导读：要强化脚和腰，就要锻炼深层肌肉，让深层肌肉和表层肌肉有好的平衡。位于身体内侧、靠近骨骼的深层肌肉(英文称为innermuscle)，由于自己不易触碰到，所以是难以有所感受、也难有知觉的筋肉。 心脏够不够力，看脚力就知道，因为“脚是人体的第二心脏！”人人有脚会走路，但是，走路方法对了，不但心脏有保固，也能让人回春。不妨学习从“走路方法”到“

导读：口腔黏膜溃疡又名“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹，周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般需要一至两周自愈。 　　口腔黏膜溃疡是非常常见的一种疾病，多因维生素摄入不足，咬伤，食物划伤口腔黏膜导致。由于疼痛明显，患儿更会因此导致纳差，哭闹，病程延长。下面就简单介绍四种可以缩短口腔溃疡病程的妙招。 　　口腔黏膜溃疡又名&ldquo

导读：高血压会引起慢性肾脏病，反之，慢性肾脏病也会引起血压的升高。曾有患者留言说为什么自己得了肾病，医生给开降压药呢？ 　　高血压会引起慢性肾脏病，反之，慢性肾脏病也会引起血压的升高。曾有患者留言说为什么自己得了肾病，医生给开降压药呢？ 　　要是你也遇到这种情况，医生跟你说要吃降压药，不用诧异，也不用愤怒，罪魁祸首就是慢性肾脏病！ 　　然而有些患者血压就是降不下去，眼看着血压一点点升高，肾功能开始下

2018-07-11

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