头晕目眩，体虚乏力，经常晚上都难受睡不着。

导读：Phillips指出，如果在头晕头痛的同时出现疲乏无力、说话困难或者麻木刺痛感，可能是脑血管栓塞（缺血性脑卒中）的信号，应当立刻接受急诊治疗。 　　头晕头疼是生活中的常见现象。纽约大学医学中心的助理教授LawrencePhillips表示，头晕往往是大脑供血不足的结果，其背后原因可大可小，与心率和血压下降关系密切。 　　常见原因包括以下5种： 　　1.脱水 　　流汗过多而又没有及时补水容

导读：当没有足够的食物补充，大脑缺乏足够葡萄糖的供应时，会出现一系列的功能失调表现，包括注意力不集中、思维迟钝、头晕等等。 　　头晕头疼是生活中的常见现象。纽约大学医学中心的助理教授LawrencePhillips表示，头晕往往是大脑供血不足的结果，其背后原因可大可小，与心率和血压下降关系密切。 　　常见原因包括以下5种： 　　1.脱水 　　流汗过多而又没有及时补水容易导致机体脱水、血液循环变

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

2018-08-19

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