为什么总感觉便便拉不干净?盘点让你拉完还想拉的6大原因
导读: 总感觉便便拉不干净,拉完还想拉?这是咋啦 排便是伴随我们一生的事情,虽然有些人不愿谈及这个话题,但是它与我们的健康息息相关。 每个人都想顺顺利利拉完,神清气爽起身。可实际情况不是这样的,总有那么几次便便过后感觉“货没卸完”,还想拉! 这到底是怎么回事呢?是真的没拉完,还是产生了错觉? &nbs
为什么你老得比人家快?因为你身体里有ta
导读:我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑,这些都是氧化作用的结果。其实,人的新陈代谢也类似于氧化作用。而“自由基”就是身体在新陈代谢过程中产生的一种有害物质,它具有很强的氧化性,会损害细胞功能,从而加速人体衰老。 同样的年龄,为什么有人显年轻,有人显老呢?这与你体内的自由基有关。 自由基是啥? 我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑,这些都是氧化作用的结果。其实,人的
明明睡眠充足但还是感觉累?可能与以下原因有关!
导读:脂肪酸有助于减轻抑郁情绪,抑郁情绪会让我们感到疲劳。所以要在日常膳食中加入ω-3脂肪酸。 经常疲惫,可能是暗示身体有以下疾病: 贫血 糖尿病 甲状腺功能减退 丙型肝炎 风湿病 抑郁或者焦虑 如果排除了以上疾病因素,就需要考虑以下隐藏的原因了。 1.饮食质量太差,垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高,会让我们