眼睛干涩、疲劳,热敷好的快?热敷6诀窍非知不可!
导读:适度热敷,则有助于眼球周围肌肉放松,藉此达到缓解睫状肌因过度充血,出现的僵硬、眼部疲劳问题。同时,还有提升眼周血液循环、促进泪液分泌、疏通阻塞睑板腺,辅助改善干眼症不适的好处。因此,站在眼科医生角度来看,忙碌的上班族平常居家生活适度从事眼部热敷动作,确实是非常好的眼睛保养方针。 眼科医生表示,透过热敷来舒缓眼部不适,对于忙碌的现代人来说,确实是便利又经济实惠的好方法。不过,若想要有效发挥热敷眼
眼皮跳不停,热敷真的有效吗?
导读:如果跳动太频繁或持续太久,且跳动不限于局部眼皮,还扩大到颜面、颈部甚至全身肌肉部位,很可能是多发性硬化症、巴金森氏症、甲状腺亢进、小脑病变或低钙血症等重大疾病的警讯,建议及早到神经科门诊做详细的检查,以便及早确诊和正确治疗。  “眼皮一直跳,有大事要发生了吗?”自古以来,民间流传着“左眼跳财,右眼跳灾”的说法,网络上甚至还仔细分析不同时辰跳
乳房肿块怎么办?
导读:80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。 乳腺癌如何筛查? 20-39岁不推荐非高危人群进行筛查 40-49岁每年一次钼靶检查,推荐与临床体检结合。对于致密型乳腺推荐与B超相结合 50-69岁每1-2年一次钼靶 70岁以上每2年一次钼靶 对于高