乳腺癌如何筛查？
20-39岁不推荐非高危人群进行筛查
40-49岁每年一次钼靶检查，推荐与临床体检结合。对于致密型乳腺推荐与B超相结合
50-69岁每1-2年一次钼靶
70岁以上每2年一次钼靶
对于高危人群提前筛查20-40岁，每年一次，手段可以选择B超，钼靶，MRI等
乳腺癌的症状有哪些呢？
1）乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2）乳头溢液
引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3）皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。
4)乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。
5)腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。
乳腺癌自我检查能不能自己查出乳腺癌？
乳腺癌的自我检查不能提高乳腺癌早期诊断检出率和降低死亡率。但是可以提高妇女的防癌意识，方法要正确，建议绝经前妇女应选择月经来潮后7-14天进行。要注意的是不能随意为自己下诊断，相对自检来说，我们更建议到医院找医生做体检和检查。
乳腺癌饮食？
目前尚没有证据证明某一类食品的饮食与乳腺癌的复发与转移有关
美国癌症学会主要推荐遵从富含水果、蔬菜、粗粮和豆制品的饮食。美国公共卫生协会推荐成人每天至少喝2-3杯蔬菜汁，1.5-2杯水果汁。有观察性研究认为，乳腺癌存活者的蔬菜和粗粮摄入量高，总体死亡率可以降低43%。现在不推荐膳食补充剂，也不推荐食用未知成分的保健品。
