逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
女人皮肤暗黄是什么原因导致的 了解原因更好的护理
导读:熬夜易伤身,长时间熬夜,带来的危害较大。很多女性,忙于工作、忙于夜生活,不到十二点,不会睡觉,甚至整夜都玩乐。点击蓝字了解更多:熬夜伤肝,白开水里加一点它,肝会越来越好! 作为女人你渴望绝世容颜,皮肤白皙、保持年轻。但是更多的时候,你发现自己皮肤苍黄,为此,你非常着急,想着应如何缓解?皮肤黄是很多女性会出现的问题,魅力还会减少,还可能是病变,那么对于皮肤黄,应该如何调理呢? 皮肤暗黄
你知道身体最需要补水的时刻是什么时候
导读:其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 喝水是保证身体新陈代谢的重要环节。虽然我们每天都在喝水,但是很多人却对喝水的时间从没在意过。 其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 但对于喝水,有的人认为饭后喝比较好,有的则说饭前喝