15岁，女，熬夜玩手机快一年半了，眼睛疼痛

导读：因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者，应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。治疗和缓解干眼症，不在一朝一夕之功，而在于长期坚持形成良好用眼习惯，才能收到理想的效果。       随着电脑和手机使用者的日益增加，在我国干眼症的发病率也在逐年升高，发病率高达30%-50%！   眼科学上，干眼症是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织病变为特

导读：眼睑的泪腺会不断地分泌泪液滋润我们的眼睛，而这个自然的泪液就有清洁眼睛表面的作用，因此一般来说，我们的眼睛并不需要刻意去“洗”，但是，另有两大族群可以适度地“洗眼睛”。  就像洗澡和洗脸一样，眼睛也要天天清洗才能保持健康？空气污染、用眼过度、美容彩妆，加上眼睛自行产生的分泌物，现代人的眼睛毛病一箩筐，许多人为了舒缓眼睛的疲劳、干涩和发痒症状，常会“帮眼睛洗澡”，然

导读：花青素（Proanthocyanidins，简称为PC），是一种植物行光合作用的必须色素，属于生物类黄酮，抗氧化和清除自由基能力相当好，是维生素E的50倍、维生素C的20倍，有助维持正常的细胞连结、血管的稳定，并且促进微细血管的循环，远离癌症和心血管疾病。  对眼睛好一点！当今社会，人们生活几乎离不开3C产品，用眼过度所带来的结果是眼睛疾病趋向年轻化。视力的保健刻不容缓，营养师建议，除了

2018-07-10

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