坐月子期间如何恢复身材
导读:怀孕时候,妈妈们都会吃很多食物进补。在生育后,一些妈妈就会想着通过节食的方式来快速减肥。然而,产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给。节食会给妈妈们本身虚弱的身体带来伤害。 坐月子期间如何恢复身材呢?产后恢复身材的是新妈妈的重要要务,那么坐月子期间如何恢复身材呢?下面养生之道网为您介绍有关的知识。新妈妈快来看看吧。 不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围尺寸
凯特王妃产子 为什么外国人无需坐月子?
导读:月子期中产妇会被要求不能洗澡、洗头,不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等,导致产妇身体不适。 关于需不需要坐月子,如何坐月子,有很多不同的说法,归纳起来大致有三种:婆婆妈妈的老看法是一定要坐月子,而且有很多的讲究和禁忌。另外一种是很多年轻妈妈的看法,根本不需要坐月子,产后该干嘛就去干嘛。 为什么外国人不需要坐月子? 坐月子算是中国化的
逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,