月经量大严重贫血，这样子的会不会有什么其他问题啊，愁死我了。

导读：对于刚来月经或迈入更年期的女性，月经量发生波动是正常的。在这两个头尾时间段之外，遇到明显的月经量波动，则需要警惕。 　　一般来说，女性一生中会经历400到500个月经周期。 　　正常女性的月经周期大约为21-35天，经期约3-7天，正常情况下，一次月经出血量约为20-60mL。如果超过80mL，可以定义为月经过多。 　　有必要提醒一下的是，很多人会为月经量少或者月经周期不稳定而担心，却不把

导读：素食饮食中含有较多能被肠道菌利用的醣类，以好的方面来说，这些醣类有利于促进肠道蠕动，帮助预防便秘及大肠癌发生。但相对的，其确实容易因肠道菌发酵引起产气问题。  虽然吃素养生的观念深植人心，不过对于茹素者来说，难免还是会担忧，在不食用肉类、海鲜等食物的情况下，是否相较荤食者，容易有贫血、胀气、营养不良等不适症状？究竟素食者该怎么吃，才能吃的均衡营养又健康？就让营养学专家针对民众常有的10大

导读：经常憋尿的人，患膀胱癌的概率比普通人要高。因此，有尿意就大胆勇敢地去厕所吧，别硬撑。 口渴了别硬撑   缺水时，血液粘稠度会升高，心脏的效率下降，心率上升，诱发心脑血管疾病；患有高血压、心脑血管疾病的老年人，不管是否感觉口渴，都要按时补充水分，不管是在家里呆着还是外出，最好随身常备一瓶水，不要等到感觉口渴才喝。   水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险，

2018-07-14

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