肾友怎么喝水?这得分情况
导读:感冒时,特别是有发烧,腹泻,脱水等情况:这时候没有充足的水分补充,容易血容量不足,导致肾灌注不足,需要多喝水。 一般肾病患者正常量饮水就可以了。但是在一些情况中,医生又会嘱咐少喝水或者多喝水! 那什么情况少喝?什么情况多喝?我们一起来了解一下 什么情况要少喝水 1/水肿:比如肾病综合症、急性肾炎综合症等情况,产生水肿时,为了避免加重身体浮肿、血压升高,甚至于肺水肿,这时候需要限制水的摄入。一
每次刷牙几分钟,才能刷得最干净?
导读:英国纽卡斯尔大学牙周病学教授PeterHeasman表示,150克约等于一只橘子的重量。想象一下单手攥紧一只橘子,150克刷牙的力度则与其大致相当。 事实上,刷牙的时长,2分钟最好 刊登在英国《临床牙周病学》期刊上的一项研究结论发现,刷牙的过程中牙垢随着刷牙时间的延长和力度的增加而逐渐减少。但是当刷牙的时间超过2分钟,用力超过150克时,牙齿非但不会被刷得更干净,反而可能会损伤牙龈组
每次刷牙几分钟,才能刷得最干净
导读:刊登在英国《临床牙周病学》期刊上的一项研究结论发现,刷牙的过程中牙垢随着刷牙时间的延长和力度的增加而逐渐减少。 大多数人习惯每天早晚习惯刷牙。一般如果在节假日时间充裕,刷牙的时间便会相对长一些,慢慢地享受牙膏给口腔带来的清爽感觉。但如果是上班快要迟到,不少人可能会草草了事,然后暗暗纠结:早上刷牙1-2分钟刷得干净吗?时间长了会不会长蛀牙? 事实上,刷牙的时长,2分钟最好 刊登在英国