发现脚上出现有小水泡，每天都瘙痒的。

导读：水溶性维生素：以药理学来说，维生素B群、维生素C等水溶性维生素，不论饭前、饭后服用都不会影响其作用。但即便如此，一仍建议民众可以在饭前食用，以利吸收更多能量。  现代人生活忙碌，想要自行料理食物、计算食物营养实在不容易！也因此许多民众习惯藉由服用保健食品，来补充不足的营养素；更有不少朋友一天得吞下数种种药丸、胶囊才安心。但每天吞大把保健食品，真的有助健康吗？网络更盛传：“

导读：只要天气、时间及身体许可，平时应多到户外进行适当的运动，以改善皮肤的血液供应，促进汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改变皮肤干燥程度。 　　那么，如何防止或减轻皮肤瘙痒的发生或症状呢？关键是要做好皮肤保养，要注意以下五要点： 　　控制洗澡次数 　　洗澡不要过于频繁，如无出汗，一般每周一次即可，并且洗澡时水温不宜过高(浴水以35℃～40℃为佳)、时间不要过长(10～20分钟为宜)，不可用碱性大的

导读：当皮肤受到摩擦或者烧伤/烫伤时，其表面就会出现水泡。它的作用就像汽车的安全气囊一样，目的是防止深层的娇嫩肌肤受到伤害。 　　每个女人的脚都是一部“血泪史”，不管高跟鞋、平息鞋，只要是不穿袜子的鞋，想必都被磨破过。 　　什么是皮肤水泡？ 　　当皮肤受到摩擦或者烧伤/烫伤时，其表面就会出现水泡。它的作用就像汽车的安全气囊一样，目的是防止深层的娇嫩肌肤受到伤害。 　　皮

2018-07-19

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