咳嗽，压气，喉咙还有痰，想着会自然好，可是一直很失望。

导读：除了竹叶，食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物，但效应差异很大，莲子肉是健脾的，是补的，但莲子芯却是清火的，是泻的，针对的也是“心火”。 　　一说到“去火”，人们就想到通便、泻肚，好像只有这样“火”才能去掉，其实，这只是去火的途径之一。 　　从现代医学角度讲，人体代谢废物的途径不仅是大便，还有出汗、呼吸、小便，与之相比，大便只不

导读：咳嗽时哪些东西不能吃？  　　一到秋天，气候就会变得格外干燥，嗓子干痒、咳嗽的现象越来越多。很多人不以为然，把咳嗽当做小毛病，依旧该撸串撸串，该火锅火锅......   　　其实，咳嗽确实是不算是什么大毛病，但是也挡不住大家这么“口无遮拦”。要知道如果不注意饮食调节，原本喝喝热水就可以解决的咳嗽很可能会发展为就支气管炎甚至肺炎。   　

导读：竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 　　天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪！肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本

2018-08-14

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