最近一直咳嗽无痰，想着会自然好，可是一直很失望。

导读：除了竹叶，食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物，但效应差异很大，莲子肉是健脾的，是补的，但莲子芯却是清火的，是泻的，针对的也是“心火”。 　　一说到“去火”，人们就想到通便、泻肚，好像只有这样“火”才能去掉，其实，这只是去火的途径之一。 　　从现代医学角度讲，人体代谢废物的途径不仅是大便，还有出汗、呼吸、小便，与之相比，大便只不

导读：咳嗽时哪些东西不能吃？  　　一到秋天，气候就会变得格外干燥，嗓子干痒、咳嗽的现象越来越多。很多人不以为然，把咳嗽当做小毛病，依旧该撸串撸串，该火锅火锅......   　　其实，咳嗽确实是不算是什么大毛病，但是也挡不住大家这么“口无遮拦”。要知道如果不注意饮食调节，原本喝喝热水就可以解决的咳嗽很可能会发展为就支气管炎甚至肺炎。   　

导读：食疗可以选用萝卜1根、葱白6根、生姜15克，用三碗水先把萝卜煮熟，再放入葱白、姜，煮成一碗汤。只喝汤即可，一般需要早晚各一次，每次半碗，连续5～7天。 　　舌白——寒性咳嗽 　　一般来说，舌白、舌苔厚，痰不发黏、色白是寒性咳嗽的表现，在冬天比较常见。 　　寒性咳嗽多是由穿衣较少着凉引起，表现为咽痒咳嗽、声重气急、咯痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清鼻涕、头痛、恶寒发热无汗等

2018-07-14

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