苹果加它,让你的膝盖软骨重生!
导读:膝盖软骨损伤主要临床症状一般表现为:膝前痛,且多开始部位不清,疼痛深在而持久,上下楼、爬坡、下跪及下蹲、久坐后起立疼痛加重,务农劳动或剧烈运动后更加严重,有些临床表现膝关节“假交锁“现象”,“打软腿”,股四头肌肉萎缩,膝关节有明显弹响及髌股摩擦音,关节周围畏寒及肿胀等等。 膝盖软骨损伤主要临床症状一般表现为:膝前痛,且多开始部位不清,疼痛深在而持久,上下楼、爬坡、下跪及下蹲、久坐后起立疼痛加重
走路快的人更长寿?
导读: 从走路快慢能预测寿命?? 有人开心问道:小编,这是真的吗?我经常是人群中走路最快的那个! 小编回答:有可能! 美国匹兹堡大学的一项研究发现: 走路的速度可以很好地预测老年人的剩余寿命,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。 自测方法:画一条4米的长线,以正常的速度从起点走到终点,所
关节软骨功能
导读:关节软骨主要的功能是缓解压力的作用,在压力作用下,软骨被压缩,解除压力,又可伸展,类似于弹性垫的效果,犹如铁轨和枕木之间的橡皮垫,可以保护 软骨下的骨骼不受破坏,或者仅发生轻微的损伤。除此之外,关节软骨还有润滑作用,使骨端滑动。 关节软骨功能: 关节软骨主要的功能是缓解压力的作用,在压力作用下,软骨被压缩,解除压力,又可伸展,类似于弹性垫的效果,犹如铁轨和枕木之间的橡皮垫,可以保护软骨下的骨骼不