适量喝咖啡的好处实在太多了!咖啡终于得到平反
导读:咖啡因只有当摄入过量时才会危害身体,平常只要控制好咖啡量,便不用过多担心。 大街小巷开满的咖啡店,足以证明人们对咖啡的喜爱程度;但一直以来,都有流言说咖啡因对心脏不好,咖啡是健康杀手之类的的话,但咖啡真的没有传说中那么可怕。 咖啡的主要成分以及功效 咖啡因:有强烈苦味,促进消化液分泌,促进肾脏机能,有利尿作用。 单宁酸:单宁酸在煮沸之后分解成焦梧酸,因此泡
从胃不好到胃癌太快了!再不注意就晚了...
导读:你们羡慕小饭天天吃喝玩乐对吧,每天去不同的地方吃各种各样的美食。其实我也知道在你们眼里,这是一个极其简单并且洋溢着幸福的工作。可实际上你们又对美食编辑了解多少呢? 消化不良 常见症状:胃气胀、打嗝、食欲不振等 如果你发现自己有上面这些症状,多半是胃功能下降了。因胃蠕动欠佳,吃东西时胃部没有如常扩大,即使吃的不多,也很快就有“饱腹感”。消化不良会导致食
吃苹果别削苹果皮 为什么?
导读:苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质,在吃之前都要削皮,可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家,苹果皮的营养价值也是很高的。 苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质,在吃之前都要削皮,可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家,苹果皮的营养价值也是很高的。 苹果的营养价值 苹果中的维生素C