失眠每天晚上都做梦，睡不好。睡两三个小时就醒

导读：记忆和遗忘是我们生活里永远绕不开的话题，一个让我们知道感恩，一个让我们知道珍惜。  　　在美国同名小说改编的电影《不要相信任何人》中 　　女主角克丽丝每天早晨醒来都是懵逼的，她的记忆只能保持一天，完全记不得之前的事情。虽然智商还是上线的，但是每天都要学习自己是谁，身边的人，连过去的记忆都需要学习。好恐怖有木有！          

导读：在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等，在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 　　季节转换的阶段，血气增长，本身气血两旺的人，自然能适应这一转变，就会没什么感觉。有两类人血气不足，就容易出现春困的症状，这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 　　第一种：脾虚弱 　　这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等

导读：水果是人们日常饮食中维生素重要的来源，也是女性护肤养颜必不可少的食材，其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 　　水果是人们日常饮食中维生素重要的来源，也是女性护肤养颜必不可少的食材，其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 　　但是吃水果也要讲究最佳时间，很多人都有晚上吃水果的习惯，这样对身体真的好吗? 　　哪些水果是不适合在晚上食用的，让我们一起来了解一下吧。 　　水果是指多汁且有甜味的植物果实，

2018-07-12

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