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工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?
经常感觉耳闷耳堵,别不当一回事!
导读:耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分,任何一个部分出现异常均可导致耳闷。但是经常出现耳闷,就要提高警惕了。反复耳闷,需找原因。 耳闷塞感是最常见的耳科症状之一,临床主要表现为耳部阻塞感(像塞了棉花)、胀满感、及压力感;常伴发听力下降、耳鸣、耳痛或眩晕等不适。目前关于耳闷塞感的发病机制尚未阐明,除了咽鼓管功能障碍是其主要原因之外,还涉及到其它方面的原因,如:外耳、中耳、内耳、颞颌关节、精神情绪的疾病