『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
缓解胃痛吃什么好?推荐5款食疗方
导读:胃痛是一个比较常见的疾病,相信很多人都得过。胃痛的时候进行呼吸调节,或者喝点热水能起到一定缓解作用。此外,在饮食上吃些养胃的药膳,效果更佳。 胃痛是一个比较常见的疾病,相信很多人都得过。 胃痛的时候进行呼吸调节,或者喝点热水能起到一定缓解作用。 此外,在饮食上吃些养胃的药膳,效果更佳。 快速缓解胃痛的4个方法 有没有什么方法也能缓解胃痛呢?别急,下面就来了解一下缓解胃痛
慢性胃炎吃什么?推荐八款食疗方
导读:慢性胃炎患者需要慢慢调理,治疗不是一蹴而就的事情。那么慢性胃炎患者该吃什么呢?主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化; 慢性胃炎患者需要慢慢调理,治疗不是一蹴而就的事情。那么慢性胃炎患者该吃什么呢? 一、慢性胃炎吃什么食物好? 1、主食类:主要有米饭、馒头、