肚子特别痛，不知道吃一点啥的好了？

导读：土豆是一种营养非常全面的食品，许多减肥的MM都知道吃肥肉时先吃一点土豆就不会胖。可是你听说过土豆也能治疗胃病吗？下面跟我的步伐一起来了解下吧 　　土豆是一种营养非常全面的食品，许多减肥的MM都知道吃肥肉时先吃一点土豆就不会胖。可是你听说过土豆也能治疗胃病吗？下面跟我的步伐一起来了解下吧。 　　一、土豆+蜂蜜，治疗老胃病 　　材料：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 　　制作： 　　1、将鲜马铃

导读：对那些习惯重口味的人而言，减盐不是一蹴而就的工作，而需要循序渐进，慢慢去适应清淡口味。不过，任何时候只要将摄盐量减下来就会有成效。以血压来说，将摄盐量降低的一周到几周内，血压就会有所下降。 数据显示，我国居民平均日摄盐量达12克，相当于一个鸡蛋四分之一的重量，超过世卫组织推荐标准2.4倍。过量食盐会导致高血压，以及一系列高血压继发性疾病，如脑卒中和心脏病！   “中国有数

导读：这么多年，当看到烂掉的水果时，你的反应是扔了还是去除烂掉的部分继续吃？  　　多吃水果有益，尤其是晚上想减肥的时候，回到家，准备做个水果拼盘，结果打开冰箱，发现水果出现了一褐色斑点…… 　　吃了还是扔掉，这是一个复杂的问题。但是老师说了，坏了的水果，就要整个扔掉，因为细菌已经整个的侵入了。心里只能哭着说，我的苹果啊，但只坏了一点点，扔了多可惜，于是，在馋嘴的

2018-07-30

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