最近发现尿频，经常在床上打滚到凌晨才睡着。

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读：你有说过梦话吗？ 知乎上关于「自己或听朋友说过哪些有趣的梦话？」话题，网友们的回答真是亮了： @脏鱼 刚刚还在打呼噜的班长梦中一声大喝：向(xiang)右(you)看(kan)齐(qi) 蜷缩在被子的众位战友脑袋齐刷刷的右偏摆 第二天起床时他们的脑袋保持着原来的位置…… @钟瑜 室友半夜喊我的名字，连喊了三四天………

导读： 怀孕期间，各种不适，怎么办？ 　　孕育小生命是一件特别神圣的事情，可是长达40周的妊娠期可让准妈妈们“受罪”了：恶心呕吐、尿频、水肿、阴道分泌物增加… 　　今天，小编带大家一起看看，怎么缓解这些令人讨厌的孕期不适症状。 　　一、恶心呕吐 　　自从怀孕以来，早上起床想吐、刷牙想吐、坐车想吐、什么都不干还是想吐… 　　这可急坏了有些婆婆

2018-08-06

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