我下午在上体育课的时候不小心被撞到了，老是流鼻血。

导读：流鼻血很常见，有些人在天气变得稍微干燥的时候就会流鼻血，还有些人在吃了辛辣食物导致上火的时候也会流鼻血，还有就是小孩子不懂事过度用力挖鼻孔造成流鼻血等等。 　　流鼻血了该怎么办？先仰头还是先低头？很多人都认为，流鼻血要先往后仰头来止血，但你知不知道仰头会使血倒流到咽喉、食管和气道，轻则引起反胃恶心，重则把血呛入气管，造成吸入性肺炎。其实正确的方法应该是：首先，坐下来，身体前倾，张嘴呼吸；然后，用食

导读：建议炎热的天气，更不要饮食过量，否则就容易因消化负担重而积食、上火。除了少吃辛辣食物外，还要少吃容易上火的水果，比如桂圆、榴莲、荔枝等。平时可以用10~15克白茅根煎水饮用。白茅根可清肺降火，清利下焦湿热、凉血止血、祛暑利尿。 　　（小孩或大人）夏天经常流鼻血，怎么回事，怎么解决？ 　　在燥热的夏季，空调房和炎热的室外温度冷热夹击，是使小孩或大人经常流鼻血的重要原因。酷暑炎热，人们从室外走到室内

导读：流鼻血时，头部应该保持正常直立或稍向前倾，而不是后仰或平躺。如果是孩子流鼻血可让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上，头微微前倾，并将棉花填入流血的鼻孔内。 　　在燥热的夏季，空调房和炎热的室外温度冷热夹击，是使小孩或大人经常流鼻血的重要原因。酷暑炎热，人们从室外走到室内，在吹了空调之后，凉气就把热气包在身体里面了，使肺、胃里面的热不能正常释放出来，内热外感，积攒久了的内火就要往上冒，再加上空调房空气干

2018-07-16