我现在全身没劲，有力都使不出，每天还会头晕

导读：低血压的人需要特别注意，不要饿着，平时要适量补充一些山药、桂圆、枸杞、核桃、党参、红枣之类具有健脾益气功效的食材。 头晕、失眠、浑身没劲，医生说我得了这种病...... 主子问 以前只听说过高血压，可最近去体检，发现自己竟然有“低血压”。 请问御医，低血压是个啥？有什么危害呀？ 御医答 从医学上来讲，当成年人两个上肢的收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米

导读：要强化脚和腰，就要锻炼深层肌肉，让深层肌肉和表层肌肉有好的平衡。位于身体内侧、靠近骨骼的深层肌肉(英文称为innermuscle)，由于自己不易触碰到，所以是难以有所感受、也难有知觉的筋肉。 心脏够不够力，看脚力就知道，因为“脚是人体的第二心脏！”人人有脚会走路，但是，走路方法对了，不但心脏有保固，也能让人回春。不妨学习从“走路方法”到“

导读：夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！ 　　夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！ 　　从现在到7月11日 　　该喝姜枣茶了！ 　　从立夏到三伏前一天的这阶段

2018-07-20

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