觉得自己肠胃不舒服，老是腹胀的感觉啊

导读：胃不适除了饮食不规律之外，膳食纤维不足也是原因之一。  时下快节奏生活，越来越多的人因工作繁忙而饮食习惯不规律，导致肠胃不适。美国《预防》杂志最新载文，多位医学专家总结了「安抚肠胃小妙招」，肠胃不好的你，不妨一试。   1、早起一杯柠檬水   美国自然疗法专家弗雷克表示，早上起床后，喝一杯柠檬水能利肠胃，助消化。   认证健康教练和瑜伽师马特尔斯

导读：早在1904年，国外学者通过X射线检查，发现进食后，结肠的集团运动增加，并在经历了十年研究后将这种表现命名为“胃结肠反射”。 　　日常生活中，大家可能会遇到这样的情况，一吃完饭就感觉肚子痛，有时还便意强烈需要上个厕所，因此被戏称为“直肠子”。 　　那么，饭后腹痛是怎么回事呢？是正常现象，还是疾病所致？什么情况可以忍忍，什么时候需要就诊治疗？今天咱们就来简单分析分析，哪些原

导读：肠胃疾病，三分靠治七分靠养！  世上吃货何其多，但能同时拥有健康肠胃的吃货，又有几个？！一吃辣椒就胃痛，一吃生冷就在厕所“长蹲不起”，眼巴巴看着别人吃香喝辣，自己却只能清茶淡饭，说到底，还是肠胃炎惹的祸！   　　肠胃炎，顾名思义便是肠黏膜和胃黏膜感染了炎症。主要症状为上腹灼烧痛、腹胀、嗳气、反酸、不思食、食不消、腹痛、腹泻等。一般上班族、嗜辣族、爱

2018-07-20

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