糖类抗原化验指数高

导读：蕃茄酱也含有颇多的糖类，大约一杯蕃茄酱中含有21克的糖类。除此之外，还有矿物质、茄红素和多种维他命。统计显示，归功于这些抗氧化剂，蕃茄酱爱好者降低了许多的罹癌风险。 下列10项，为最佳糖类来源：   香蕉   香蕉最容易摄取跟吸收，并且富含糖类（一根香蕉提供了31克的糖类）。香蕉为运动前后的最佳良伴。但确保在运动后吃香蕉的同时，须以任何形式摄取蛋白质，才能促进肌肉的复原

导读：如果同时服用酮康唑、伊曲康唑、红霉素时，会增加药效和不良反应发生率；肝功能和肾功能不全的人群会因为药物的代谢加重肝肾负担，这类人群一定要在专业医师的指导下服用该类药物。 　　情人节已过，往后还有更多的情人节还等待着各位couple，玫瑰与巧克力永远都是情人间的主题，牛排与红酒的是晚餐的首选，合理应用改善“性福”的小药丸可以避免良辰美景中的“尴尬”，

导读：升糖指数（GI）又名血糖生成指数，指的是食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。有些食物虽然含糖量高但引起血糖升高的速度反而慢，而有些食物虽然含糖量少但却有可能引起血糖迅速升高，在这里食物的升糖指数起着关键作用。 　　经常会被患者问起为什么吃干饭和稀饭，餐后血糖的差异会那么大呢？不都是白米煮的吗？糖尿病患者不可以吃稀饭么？其实不是不能吃稀饭，而是同种食物不同的烹饪方法改变了食物的升糖指数（GI）

2018-06-10

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