放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
女人皮肤暗黄是什么原因导致的 了解原因更好的护理
导读:熬夜易伤身,长时间熬夜,带来的危害较大。很多女性,忙于工作、忙于夜生活,不到十二点,不会睡觉,甚至整夜都玩乐。点击蓝字了解更多:熬夜伤肝,白开水里加一点它,肝会越来越好! 作为女人你渴望绝世容颜,皮肤白皙、保持年轻。但是更多的时候,你发现自己皮肤苍黄,为此,你非常着急,想着应如何缓解?皮肤黄是很多女性会出现的问题,魅力还会减少,还可能是病变,那么对于皮肤黄,应该如何调理呢? 皮肤暗黄
关节镜手术的配合及护理要点
导读:膝关节镜是一种对膝关节进行探查治疗的微创手术方法,为一些不明原因的膝关节疼痛明确诊断并在镜下施行治疗,具有伤口小、损伤轻、诊断明确、恢复快、并发症少等优点。 膝关节镜是一种对膝关节进行探查治疗的微创手术方法,为一些不明原因的膝关节疼痛明确诊断并在镜下施行治疗,具有伤口小、损伤轻、诊断明确、恢复快、并发症少等优点。 术前准备 手术前1天巡回护士到病房探视病人,了解病人状况做好心理疏导