吃得太少也会便秘?便秘出现这5种情况,要尽早看医生!
导读:吃太少也可导致便秘? 便秘出现这5种情况,要尽早看医生! 有些人,每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火,却还是便秘了。 TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是,开始各种方法养胃以及排肠毒...... 然而,大健想说的是:可能你只是吃得太少! 吃太少、节食为什么会引发便秘? 无论是肠道的蠕动,还是肠道的正常代谢和修复,都需要足够量的食物摄入。如果长期
口臭去除需要注意的事项!
导读:少吃油炸食物;因为油炸的这类食物不容易消化,多吃会引起消化不良,会加重消化道负担,还会使血脂增高,对健康不利。 少吃生冷、刺激性食物;生冷,刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,很容易引起腹泻、消化道炎症。 定时定量;要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,都应主动进食,不管肚子饿不饿,避免过饥或过饱。 少吃腌制食物;腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多
医生,我的口臭怎么办?
导读:肝病患者口腔中会有腐臭味,肾炎患者肾功能异常时常常感觉口中有臭咸菜味,心脏病患者口腔异味一般是轻度腐烂臭味,自己也能感觉到。 “医生,我的口臭能治吗?”在牙周黏膜科,孙江主任说,患者因牙周病、牙龈出血来就诊时会提出这样的问题。 口腔异味,实际上是一件令人烦恼的事儿,即使自己不在意,抛开健康不说,也会影响别人的感受,影响社交。现在人压力大,影响到健康,口