嗓子里总感觉有异物不舒服,咳两下就舒服了?金牌主持人是这么做的...
导读:嗓子总感觉有异物,咳不出来又咽不下去? 有时变天了,感觉嗓子也跟着不舒服了,嗓子里干干的,像是有痰卡在里面,但是咳也咳不出来,总归是让人很难受。 这种情况出现后,和人说话也不方便,说到一半,就感觉要失身,哦不,要失声了。又得清清嗓子才能说话。 当然听到身边的人,一直咳咳嗽嗽的,也是心烦意乱,听对方讲话如果也两三句清下嗓子,估计聊天的兴致都
小雪后手足冰冷咋办?缓解手脚冰凉的6个攻略
导读:今天是小雪,冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低,睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷,那该怎么办呢?特别是胃寒患者,就更要多注意做好御寒的工作。 今天是小雪,冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低,睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷,那该怎么办呢?特别是胃寒患者,就更要多注意做好御寒的工作。 为什么会手足冰冷? 当人体感受到外部
科学防治肾脏病的「八大黄金原则」
导读:全身都胖、或是只胖肚子都是不健康的,这样的人更易患各种慢性病。保持健康的体型不能靠吃减肥药,而应该加强运动锻炼。 下面我们就介绍8个最基本的护肾黄金原则!希望,大家把这些原则实践到生活中 1、少吃盐 吃得咸对肾脏、血管健康很不利。除了平时做菜要少放盐、少放酱油、鸡精等含盐调料,平时我们爱吃的各种腌菜、腊鱼腊肉、果脯、垃圾食品等含盐量都很高,都应该少吃为妙。 减少一点盐,为全家