每次来例假半夜小腹酸胀感，总是来10天

导读：正常情况下，肾脏可分泌肾素（升血压素），激活“肾素-血管紧张素-醛固酮系统”来调节血压，这是人体血压调节重要的机制。 　　他每天都按时吃药，而且别人吃一到两种就能奏效，而他吃了四种，血压依然控制不住，这到底是为什么？ 　　其实，此高血压非彼高血压。你造吗？肾脏不好可以引起高血压，也就是说，有一种血压叫“肾血管性高血压”。 　　肾血管性高血压是咋回事儿？ 　　正常情

导读：每位肾友都在寻求治病良方，但，在抗病路上，很多人却越来越焦虑抑郁，失去对自己的耐心。其实，有一味治病良方一直就在我们身边，在我们心里！ 　　好心情是治病的良药 　　每位肾友都在寻求治病良方，但，在抗病路上，很多人却越来越焦虑抑郁，失去对自己的耐心。 　　其实，有一味治病良方一直就在我们身边，在我们心里！ 　　抑郁普遍存在 　　焦虑抑郁的现象，在我们现代人群非常普遍。在肾病患者中，更普遍。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

2018-07-18

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