膝盖总是疼，令我会活动不过来的那种。

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：在人体的益生菌中，双歧杆菌占总数的95%以上，统治着人体益生菌，在人体益生菌作用中起决定性作用，是人体最大的免疫菌！ 　　迄今为止科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类其中包括： 　　①乳杆菌类如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等 　　②双歧杆菌类如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等 　　③革兰氏阳性球菌如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。 　　此外还有一些酵

导读：事实却远非如此！讽刺的是，阿斯巴甜本来是为了减少热量的摄取从而达到减肥目的而添加的，但是随着人们对它了解的深入，发现人体食入阿斯巴甜后却能增加肥胖的风险。 　　阿斯巴甜是一种非碳水化合物类的人造甜味剂，其比一般的糖甜约200倍，主要添加于饮料、维他命含片或口香糖中代替糖的使用。广为我们所知的无糖碳酸饮料零度可口可乐就是用阿斯巴甜代替了糖。这种饮料用阿斯巴甜改善口味，但不提供任何营养，相对于传统可乐

2018-07-10

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