久坐最伤胃,8式瑜伽让你远离胃痛、消化不良!
导读:久坐已经成为健康的隐形杀手,办公室的上班族,马路上的开车族,他们的腰背不仅承受着巨大压力,患上一些腰颈椎疾病,而且久坐的人血气时常累积于腹部,所以会常患有胃闷、胃痛、消化不良、便秘等症状。 久坐已经成为健康的隐形杀手,办公室的上班族,马路上的开车族,他们的腰背不仅承受着巨大压力,患上一些腰颈椎疾病,而且久坐的人血气时常累积于腹部,所以会常患有胃闷、胃痛、消化不良、便秘等症状。 作为肠胃疾
慢性肠胃炎应吃易消化食物 推荐4款食疗方
导读:对于肠胃健康的人来说,只要注意饮食均衡,就能保证身体获得充足的营养。然而,肠胃不好的人要想补足营养,则要多花点心思。 对于肠胃健康的人来说,只要注意饮食均衡,就能保证身体获得充足的营养。然而,肠胃不好的人要想补足营养,则要多花点心思。 易于消化 除了纤维质不易消化外,一些动物的筋和胶也不易消化。烹调方法也很重要,蒸、煮。炖、糊泥状的食物,比较容易消化(消化食品)。 煎、烤及油
急性肠胃炎高发,肾友该怎么办?消化科医生来支招
导读:感染,可能诱发肾病复发和加重。虽说大部分人一般在感染恢复后,升高的蛋白尿、红细胞可以恢复,但是,肾友们还是要注意避免和减少各种感染诱因,平时重在预防。 夏日炎炎,路边烧烤、串串、小龙虾,撸起来! 天气这么热,命都是空调给的,快,把寝宫温度调到最低! 冰啤酒、冰西瓜、冰淇淋、冷饮......统统都给朕上! 于是,因为天气炎热,不注意饮食起居,而患上急性肠胃炎的“小倒