吃鱼胶补品时可以和吃补血的东西一起吃吗

导读：经前3~5天开始，连服一周，适合缓解寒凝血瘀型痛经。表现为遇冷痛经就会加重，小腹温暖一些疼痛减轻，经色淡量少，可能还伴有手脚发凉等。 　　痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话，我们可以通过一些食疗方法来调理，汤汤水水也能缓解痛经症状。 　　生姜红枣饮 　　生姜20克，红枣3枚，红糖适量，前两味加水煎，去渣取汁，入红糖烧煮即可。 　　经前3~5

导读：生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。此处再加入补气养血的红枣，可谓相得益彰，还能提升身体的元气，增强免疫力。 　　痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话，我们可以通过一些食疗方法来调理，汤汤水水也能缓解痛经症状。 　　生姜红枣饮 　　生姜20克，红枣3枚，红糖适量，前两味加水煎，去渣取汁，入红糖烧煮

导读：头发的健康状态与人体的气血通畅与否息息相关。因此，想要改善“少年白”、白发丛生的问题，首要关键就是养好气血。且中医理论认为，“肝肾同源，补肾可以养肝，而肝有利藏。”再加上“脾为后天之本，为气血生化之源。”所以，想要保持气血充沛，从肝、肾、脾胃3大脏腑着手调理就对了！  年纪轻轻却满头白发，让你看来比同龄者苍老许多？中医师表示，想要改善少年白头、白发丛生的问题，除了从减少生活压力、不熬夜等

2018-07-14

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