有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
晚上起夜次数多,是不是肾不好?做这3点来改善...
导读:是不是年级大了,起夜次数就会变多呢 有时失眠睡不着,好不容易睡着了,晚上又被尿胀醒了。 不能好好的一觉睡到天亮,让人好烦恼。 有人会担心,起夜多是不是因为年纪大了就这样。 也有人说是肾不好,才会晚上要起夜。 可真相究竟是什么样呢? 起夜变多就是夜尿次数变多,一般而言,夜尿次
一个小手术为什么要进icu,是不是被坑了?
导读:疾病越严重、患者自身情况越复杂,需要用到的特殊药物和仪器越多,ICU的费用自然就越高,很多人别说一天一万,一天两三万都可能兜不住。 昨天,一个朋友打来电话问我:我爸刚刚做了腹腔镜胆囊切除手术,这不是微创嘛,怎么也要进ICU?听说住里面一天一万块,咋这么贵? ICU,就是大众所知的重症监护病房(IntensiveCareUnit),我曾经在《ICU日记——进了军管会》作了介