小便频繁四肢无力人有时感觉很疲惫想睡觉，是那方面原因引起的

导读：现代人肥胖问题一箩筐，在中医看法里，依据形成原因大致可分为：脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚，以及阴虚内热等5种体质，其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。  明明作息规律没熬夜，却老是觉得疲倦想睡，且身体常常水肿，看起来像胖了好几公斤，怎么会这样呢？专家认为，很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖，并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补

导读：长大了才知道到，大人们的世界真的好累，连喘息的机会都非常少之又少，更别说任性地来一场说走就走的旅行，那简直是奢侈到天上去了。但是，闲有闲的休息方法，忙也有忙的休息方法，忙的时候就要学会见缝插针式的休息方法。 　　曾经被质疑是跨掉一代的九零后，如今成为推动社会发展的重要人物，时代慢慢地往前迁移，九零后也不再稚嫩，网络爆文《最后一批90后已经开始养生了》让众多九零后们纷纷调侃自己已步入中年，头发开始掉

导读：痰湿症系指“体内不必要的老旧物质无法及时排出，于是堆积在体内，进而导致身体机能异常的病理状态。”不只是肥胖，睡眠充足还是觉得累、精神不济、慢性酸痛也都可能是痰湿体质所引发的症状。  水肿、肥胖、脸色差、容易累，且老是觉得排便排不干净、解尿解得不爽快？近年来，痰湿症成为汉方养生保健领域的显学之一，专家认为痰湿是百病之源，改善方法除了规律运动和均衡饮食，每天饮用水的一半用“苡仁气

2018-07-19

2018-07-19

2018-07-19

2018-07-19