我45岁一个月没来月经，这次就来一点点是否意味着要绝经

导读：您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 　　您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 　　小指反映脏器健康 　　在临床上，医生们有一个常用的秘密武器&mdas

导读：膳食纤维，是人体唯一不能被吸收的营养素，也是现代人严重缺乏的营养素之一。适量摄入膳食纤维利于产生饱腹感，它不仅能和肠道内的胆酸、胆盐结合，还能刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量。 一般来说，45岁后，是人生的“黄金年龄段”，处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而，值得注意的是，这个阶段同样也是疾病的“爆发期&rdquo

导读：人们在站着、坐着、或躺着的时候，常常有一些不良姿势，例如习惯性向前伸头、弓背，我们的身体时常不处于中立位上，斜方肌可能被动缩短或者拉长。 　　长期伏案，总感觉肩膀硬邦邦的，还伴有酸痛的感觉，严重时甚至还出现手臂酸麻、头晕、头痛等症状。我国的颈椎病的发病率每年都在增高，并且越来越低龄化。经常颈背后侧酸痛的人，可能是斜方肌劳损了。 　　斜方肌的位置 　　斜方肌位于颈部及背上部的浅层，为三角形的阔肌

2018-07-11

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