先头痛，疼的睡不着，这些病症有那些好办法可以用来改善的呀？

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：结核分支杆菌的免疫检测：主要包括皮肤菌素实验，结核抗体的检测，结核抗原的检测，细胞因子的检测等。 在医疗水平落后的以往，十痨九死的境况让人们谈结核色变。如今，抗结核药物在临床上的应用，使得很多结核病人能够及时被治愈。为此，很多人觉得结核病已离我们很遥远，但真的如此吗？2016年，世界卫生组织报告全球1040万人患结核病，2015年有180万人因结核病死亡，结核病已成为世界上最大的传染病杀手。因此，

导读：失眠的日间症状包括疲劳、情绪低落或容易发怒、躯体不适和认知功能下降，甚至可以影响工作和社交职能。目前认为，那些只报告有夜间失眠症状而缺乏日间功能损害的情况没有临床意义。 　　一提到“失眠”，有人如临大敌，胆战心惊；有人却神情轻松，坦然面对。为什么大家反应如此不一致？因为每个人失眠的严重程度、历程、时间和体验是完全不一样的。那怎么才算严重的失眠？什么时候才需要去看医生？面对失

2018-07-21

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