放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
糖尿病足严重时须截肢!糖尿病患者如何进行足部护理?
导读:糖尿病足护理手册 糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一。高血糖致使抗感染和伤口愈合能力降低,从而大大增加了足部疾患风险,可出现足部溃疡、坏疽,严重时须进行截肢。 据流行病学数据显示,在西方国家5-10%的糖尿病患者有不同程度的足溃疡,1%的糖尿病病足溃疡截肢。此外,糖尿病还是非创伤性截肢中的首位原因,糖尿病截肢是非糖尿病的15倍,美国每年糖尿病的医疗费用中1/3花在了糖尿