最近夜间手脚心脸颊发热，很注意饮食方面的问题的也没有剧烈运动。

导读：此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌；若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃肠积热，可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。 　　如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等，多属阴虚有热， 　　可以吃一些滋阴的食物，如阿胶、益母草、当归、银耳等。 　　若伴随腹部隐隐作痛、大便不通，则多属于肠燥便秘， 　　此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌； 　　若伴随口

导读：退热期：其特点为散热增加而产热趋于正常。临床表现：患者大量出汗，皮肤温度降低，此期易出现血压下降、脉搏细速、四肢厥冷等虚脱或休克的现象。 一、发热的概念   机体在致热源作用下，体温调节中枢的调定点上移而引起调节性体温升高，当体温上升超过正常值的0.5℃或一昼夜体温波动在1℃以上时称为发热。   体温正常值   口腔温度是36.5℃~37.5℃。 &nb

导读：但站在专家的角度来说，运动饮料还是更适合健康人群饮用。 　　运动饮料，比如说佳得乐饮料素来有"解口渴更解体渴"的独特之处，能够补充运动中身体失去的水分、很多无机盐，但是在流感季节，用它来解决身体的脱水问题却不是推荐的做法。   　　但站在专家的角度来说，运动饮料还是更适合健康人群饮用。   　　"与疾病相关的脱水的佳得乐饮料的基本缺陷是糖分

2018-07-11

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