我消化吸收差,胀起来很难受，怎样都不舒服

导读：多余的气滞留于体内，不仅会扰乱体内的气机，使得气血、津液的循环紊乱；时间一久，更会进一步损害五脏六腑健康，使人体免疫力大幅下降。因此，一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时，应尽速寻求专业中医的诊断，加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”，好难受！想要改善腹胀、消化不良问题，到底该怎么做？中医表示，除了适度检讨饮食内容是否出问题外；学会如何依据个人体质对症用药，并调整

导读：陈皮入菜，可除腥膻，甘香醇旧。另外，包粽子时加入陈皮可以使粽子更加香味，容易被肠胃消化，男女老少皆宜多吃。 　　粽子是糯米制品 　　吃多了容易引起的肠胃消化不良 　　吃粽子的同时这么搭配 　　轻松解腻 　　为了全家的健康 　　赶紧看看吧 　　▼ 　　粽子+陈皮? 　　陈皮入菜，可除腥膻，甘香醇旧。另外，包粽子时加入陈皮可以使粽子更加香味，容易被肠胃消化，男女老少皆宜多吃。 　　▼

导读：天下美食那么多，谁还不是个吃货呢？但是难免会出现吃多、吃撑现象，那么吃多了怎么办？有哪些方法有助于消食呢？下面就随小编一起来了解一下！ 　　核心提示：食滞后会感觉很难受，腹胀、胸闷、嗳气席卷而来。食滞怎么办？下文将给食滞的小伙伴推荐7个消食法。 　　天下美食那么多，谁还不是个吃货呢？但是难免会出现吃多、吃撑现象，那么吃多了怎么办？有哪些方法有助于消食呢？下面就随小编一起来了解一下！ 　　◆食滞

2018-07-17

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