胃胀气、消化不良好难受?5大体质对症调理
导读:多余的气滞留于体内,不仅会扰乱体内的气机,使得气血、津液的循环紊乱;时间一久,更会进一步损害五脏六腑健康,使人体免疫力大幅下降。因此,一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时,应尽速寻求专业中医的诊断,加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”,好难受!想要改善腹胀、消化不良问题,到底该怎么做?中医表示,除了适度检讨饮食内容是否出问题外;学会如何依据个人体质对症用药,并调整
粽子这么吃,好消化不伤胃!赶紧存起来
导读:陈皮入菜,可除腥膻,甘香醇旧。另外,包粽子时加入陈皮可以使粽子更加香味,容易被肠胃消化,男女老少皆宜多吃。 粽子是糯米制品 吃多了容易引起的肠胃消化不良 吃粽子的同时这么搭配 轻松解腻 为了全家的健康 赶紧看看吧 ▼ 粽子+陈皮? 陈皮入菜,可除腥膻,甘香醇旧。另外,包粽子时加入陈皮可以使粽子更加香味,容易被肠胃消化,男女老少皆宜多吃。 ▼
食滞吃什么消食好?这些方法有助消食
导读:天下美食那么多,谁还不是个吃货呢?但是难免会出现吃多、吃撑现象,那么吃多了怎么办?有哪些方法有助于消食呢?下面就随小编一起来了解一下! 核心提示:食滞后会感觉很难受,腹胀、胸闷、嗳气席卷而来。食滞怎么办?下文将给食滞的小伙伴推荐7个消食法。 天下美食那么多,谁还不是个吃货呢?但是难免会出现吃多、吃撑现象,那么吃多了怎么办?有哪些方法有助于消食呢?下面就随小编一起来了解一下! ◆食滞