我很爱吃肉,特别是红肉,但是家里人总是说吃红肉不好
导读:比如,在“猪肉配白菜”的组合中,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,减少饱和脂肪酸对人体的伤害。 “多菜少肉”一直被验证为颠簸不破的饮食箴言。事实上,给肉肉找个果蔬“好搭档”还能帮助我们健康地享受肉食呢。 比如,在“猪肉配白菜”的组合中,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,减少饱和脂肪酸对
肚子总是咕咕响好尴尬啊!频繁肠鸣是病吗?有什么危害
导读:医学上,把肠道内的气体和液体流动时发出的断断续续的咕噜声,称为肠鸣音。 人们在肚子饿的时候,肠胃内空空的,会发出咕咕的响声,这是正常的现象;但是有些情况下,并没有肚子饿,肠道也会发出声响,声音还挺大的,如果旁边还有其他人也听到的话,真的太尴尬了。 医学上,把肠道内的气体和液体流动时发出的断断续续的咕噜声,称为肠鸣音。 肠鸣音大的原因 正常情况下,肠道是一直在运动当中,肠鸣音非
总是在空调房待着,时间久了,最近特别容易拉肚子,这是为什么?
导读:对于受寒导致的腹痛、腹泻,可以喝点藿香正气水,能起到温胃散寒的作用;如果是肠胃炎,则需要在医生指导下用药。 《黄帝内经·素问》中说:“长夏善病洞泄寒中。”洞泄就是指腹泻,而寒中指的是寒气伤脾胃。比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等坏习惯都会让脾胃受寒,引起腹泻。 对于受寒导致的腹痛、腹泻,可以喝点藿香正气水,能起到温胃散寒的作用;如果是肠胃炎,则需要在