用生命来上厕所的便秘患者,有多少人能长命百岁?
导读:便秘是怎样一种体验?——每一次都是用生命在上厕所啊! 我国70%以上的人,肠道年龄比实际年龄老10岁。 与肠道健康息息相关的一个症状,就是便秘。 便秘是如何发生的? 从吃进食物到形成粪便排出体外,中间要经过一系列的生理活动,如果任何一个环节出错,都可能造成便秘。 例如:摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 便秘,对身体危害到底有多
生活中吃这七种养生食物可让便秘立刻好转
导读:众所周知,许多人在平时或多或少都是会出现便秘的症状的,而能够导致人们出现便秘的原因也是多种多样的,通常来讲,在出现便秘后,大家对于自己的饮食也是应当适当进行调节的,那么,便秘吃什么好呢? 众所周知,许多人在平时或多或少都是会出现便秘的症状的,而能够导致人们出现便秘的原因也是多种多样的,通常来讲,在出现便秘后,大家对于自己的饮食也是应当适当进行调节的,那么,便秘吃什么好呢? 虽说便秘不是什
@慢性便秘患者:一剂膏方,让你“畅通无阻”
导读:秋冬季因天气干燥,慢性便秘的人,这个季节大便常常更加困难,大凡有慢性便秘的人,都深有体会,常常因为便秘,搞的坐立不安、心神不宁,真是烦人。 今日话题:便秘&膏方 秋冬季因天气干燥,慢性便秘的人,这个季节大便常常更加困难,大凡有慢性便秘的人,都深有体会,常常因为便秘,搞的坐立不安、心神不宁,真是烦人。 治疗慢性便秘,很多人常常依耐泻药或保健品,比如果导、番泻叶、肠清茶、排